「ドクター味噌汁を飲めば痩せるの？」
こういった疑問にお答えしていきます。
先に結論からお伝えすると、
飲むだけでは痩せることは難しいです・・・。
ただし、私はどくたー味噌汁のおかげで
嬉しい効果を実感できました。
詳しい内容につきましては、
下記の記事からチェックしてみてくださいね！
ドクター味噌汁を飲むだけでは痩せない
ドクター味噌汁を飲むだけで痩せれたら嬉しいですが、
現実はそう甘くはありません・・・。
飲んだとしても、今まで通りの食事を食べ
ドクター味噌汁に期待できる効果は、
『満腹感を感じさせること』。
満腹感を感じさせることで自然と食事制限ができる。
その結果、置き換えダイエットに繋がるというものです。
また、飲んですぐに効果を実感できるものではありませんでした。
私が初めて効果を実感したのは飲み始めて３日目でした。
それから毎日飲み続けていたものの、
お腹が満たされていて
置き換えダイエットできた日もあれば、
そうでない日もありました。
とにかく毎日継続することを意識しましょう！
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